About Ola

Jestem absolwentką Technologii Żywności i Żywienia Człowieka oraz Żywienia Człowieka-Promocji Zdrowia na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym w Szczecinie. Obecnie – doktorantka w dyscyplinie naukowej Technologia Żywności i Żywienia (ZUT). Zajmuję się tworzeniem indywidualnych planów żywieniowych dla dzieci i dorosłych. W mojej Poradni zalecenia i diety powstają w oparciu o wyniki badań, szczegółowy wywiad i pomiary antropometryczne. Jednym z najważniejszych punktów planu żywieniowego jest edukacja, która daje pacjentowi narzędzie do utrzymania już na zawsze efektów wspólnej pracy z dietetykiem. Promocja zdrowia w kontekście edukacji żywieniowej daje mi wiele satysfakcji, dlatego poza indywidualną pracą z pacjentem w gabinecie organizuję warsztaty i szkolenia oraz zajęcia kulinarne.

Czym wyróżnia się prowadzenie pacjenta w żyJEMYzdrowo? ?

Czym wyróżnia się prowadzenie pacjenta w żyJEMYzdrowo? ?
  • wprowadzam tylko takie zmiany w Twojej diecie jakie jesteś w stanie zaakceptować (jeśli kochasz mięso – spokojnie nie zostaniesz wegetarianinem?)
  • tempo zmian dopasowuję do Twoich osiągnięć (aby nadmiar zadań Cię nie przytłoczył – dopiero po utrwaleniu wcześniej wprowadzonych nawyków, wprowadzamy kolejne)
  • nie zmuszam do aktywności fizycznej (to przyjdzie samo wraz z realizacją prawidłowych nawyków żywieniowych)
  • nie zalecam produktów typu : jagody goji, mleczko kokosowe itp. (chyba, że je lubisz ?)
Podziel się
By |Październik 1st, 2017|Nowości|0 Comments